【缤纷活动庆三八.巾帼聚力绽芳华】内蒙古蒙西建设投资集团工会举办3.8系列活动

缤纷活动庆三八·巾帼聚力绽芳华

——内蒙古蒙西建设投资集团工会举办3.8系列活动

在第115个“三八”国际妇女节来临之际，内蒙古蒙西建设投资集团工会及各地区联合工会精心策划，开展了涵盖健康知识讲座、DIY烛台与蛋糕制作、主题座谈会等一系列丰富多彩的活动，为女职工们送上了一份饱含关怀与温暖的节日厚礼。

减压赋能健康知识讲座

3月7日上午，内蒙古蒙西建设投资集团工会特邀呼和浩特市心港湾心理健康服务中心国家二级心理咨询讲师钱宁渝老师，为集团全体女职工带来了一场主题为“积极心态，减压赋能”的健康知识讲座，来自呼伦贝尔、乌海、呼和浩特地区的88名女职工参加学习。

钱老师以趣味互动游戏开场，结合生动案例深入剖析了积极心态对工作与生活的正向推动作用，点明“压力与心态相互影响，正向思维能化压力为动力”。钱老师还传授了音乐疗愈、冥想放松等实用减压技巧，并指导女职工通过调整语言习惯、培养兴趣爱好及给予自身积极心理暗示等方式，塑造积极心态，助力女职工在忙碌工作中寻得内心的宁静与力量。讲座中，女职工们全神贯注、踊跃互动，在游戏交流里增进了彼此的情谊，纷纷表示收获颇丰。

（钱宁渝老师授课）‌

这场实用性十足的讲座，为女职工们打开了认识心态与压力的全新视角，助力女职工更好地管理压力、塑造积极心态、提升健康水平，在职场和蒙西事业平台上实现更大价值，

为公司发展贡献积极力量。

（呼和浩特主会场）

（呼伦贝尔分会场）（乌海分会场）

呼和浩特地区

3月7日下午，呼和浩特地区联合工会在蒙西文化大厦20楼会议室举办“芬芳与光芒·绽放她力量”3.8节主题活动，呼和浩特地区全体女职工齐聚，共度温馨节日。

（呼和浩特地区女职工合影）

活动在一段回顾妇女节历史渊源与发展进程的《国际三八妇女节宣传片》短视频中拉开帷幕，女职工们通过视频，深刻感悟到女性在社会各领域做出的卓越贡献。随后，房地产公司本部宋红霞和熊乌云太深情朗诵《巾帼颂》，用优美诗句礼赞了女性的坚韧与伟大，引发了全场强烈的情感共鸣。

（诗朗诵《巾帼颂》）

最受期待的是DIY马赛克烛台制作环节。现场，专业老师耐心指导，女职工们充分发挥想象力、创造力，亲手挑选五彩斑斓的马赛克碎片，精心拼贴出独特图案，制作出独一无二的烛台。在轻松愉快的氛围中，大家不仅释放了工作压力，更在动手实践中收获了满满的成就感。

（香薰蜡烛制作现场及作品展示）

乌海地区

为营造欢乐温馨、积极向上的节日气氛，3月7日下午，乌海地区联合工会、鄂尔多斯地区联合工会在乌海蒙西大厦15楼报告厅组织了“甜蜜手做·共享幸福”DIY蛋糕制作活动。

（DIY蛋糕制作现场）

活动邀请乌海心岸蛋糕店专业人员现场指导，55名女职工亲手制作蛋糕，大家在制作中相互帮助、分享经验，度过了愉快且充实的时光。此次活动进一步丰富了女职工的精神文化生活，提升了节日的幸福感。

呼伦贝尔地区

3月7日下午，呼伦贝尔地区联合工会在109办公楼12层1213会议室举办“关爱女职工·共庆三八佳节”座谈会。

（座谈会现场）

活动开场，全体女职工观看了“三八”妇女节来历及意义的视频，领会了节日内涵。接着，特别节目《花开中国》聚焦各领域巾帼英雄，以十七组短片展现巾帼英雄的不凡成就，彰显了女性卓越的风采。此次活动让女职工们度过了欢乐节日，激发了工作热情与斗志。大家表示未来将以更饱满的热情、更昂扬斗志投入到工作中，为蒙西事业添砖加瓦。

内蒙古蒙西建设投资集团工会通过开展三八节系列活动，切实关爱女职工，丰富了她们的精神世界，激发了女职工的工作热情。未来，集团工会将持续关注女职工的需求，组织更多有意义的活动，凝聚“她力量”，助力集团健康稳定发展，在新时代新征程中绽放更加绚烂的光彩。

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